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校园风采

长沙环境保护职业技术学院创办于1979年,是由国家生态环境部与湖南省人民政府共建的国内唯一的环保类高等院校,湖南省示范性高职学院,国家教育部人才培养工作评估优秀高校。

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关心关爱女职工 阳光心情瑜伽课

2021-03-23 16:06 来源:提交人:工会老干办 廖薇

为关心关爱女教职工,充分发挥工会组织的桥梁纽带作用,增进女教职工队伍的凝聚力和归属感,3月23日,环院瑜伽协会本学期的第一堂瑜伽课开课啦!

伴随着舒缓悠扬的音乐,在专业瑜伽老师的指导下,来自各系部的瑜伽爱好者们欢聚一堂,大家从肩膀、颈椎、髋、腿部层层递进做拉伸调理动作,持续打开身体,缓慢地放松身心,感受呼吸、品味宁静,慢慢地进入了瑜伽的世界,倾听身体的声音。在动与静的结合中,放松全身的肌肉,通过身体的伸展来释放压力,让女教职工们的疲惫消失殆尽。练习瑜伽可以增强女教职工的身心抵抗力,达到强身健体、修身减肥、调节内分泌、美容养颜等作用,使女教职工拥有自信、健康、快乐、阳光的心态。


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